梅宮アンナさん マイクロダイエット

モデル出身でなおかつ芸能人の中でも梅宮アンナさんは言わずもがなのキレイ系ファッションモデルですよね。
どんな服でも着こなし、女子大生やOLの憧れを集める彼女。
また恋多き女性としても有名でした。

最近はマルチなタレント活動をされていますが、その梅宮アンナさんが妊娠、出産がきっかけとはいうものの急激な体重増でダイエットを敢行していたとは思ったよりも知られていないかもしれません。

彼女が行ったのは「マイクロダイエット」です!

そんな梅宮アンナさんでも妊娠、出産を経て28キロも体重が増加したと言われています。
出産が要因とはいえ28キロも増えると言うのは尋常ではありません。
当然のように、痩せていることが前提で依頼されるモデル業の仕事は激減しますし、またそれが原因で精神的な部分でもダメージは量り知れなかったことだと思われます。
モデル時代は特に体型の事など気にせず、食べたいものを食べたい時に食べていたそうです。
「どうやってそのスタイルを維持しているのですか?」の問いにも「特に考えたことがないんです」との答え。
しかしながら妊娠した時に今まだ食べたいと思うことがなかったアイスクリームなどをたくさん食べてしまったのが太ってしまった大きな原因だとおっしゃっていました。

芸能人としての仕事がなくなってしまい自暴自棄になっていたある時、ふと広告で目にしたのがマイクロダイエットだったと言うのです。
その雑誌を見なければ今のアンナさんはいなかったかもしれませんね。

「これしかない」
決意を新たにマイクロダイエットに取り組むこととなったそうです。

50キロ無いくらいのモデルさんが急に80キロ近い体重になってしまっては、激しい運動は当然ながらできません。
ですので最初は70キロ位を目指してマイクロダイエットで体重を落とし、その後に運動を取り入れていったとのことです。
マイクロダイエットを朝晩二回取り入れ、有酸素運動とりわけウォーキングに力を入れ始めたと言います。

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仕事や育児でジムに通う時間がない分、普段はタクシーに乗るところも歩く。
時には日本橋ー渋谷間も二時間半かけて歩いたと言う梅宮さん。
トークショーでこの話を振られた時「雑誌に撮られました」と(笑)
芸能人の方が普段の生活において地道なウォーキングをするダイエットはかなり難しいです。
とても目立ちますしね…
でも彼女は成し遂げました。スゴイの一言です。

梅宮アンナさんは、ウォーキングとマイクロダイエットを取り入れたダイエットで、3年間かけて約50キロほどまで体重を落としたそうです。驚愕の数字ですね!

ダイエット成功の裏には「心のケア」「家族の協力」が大きかったとしみじみ語ったそうです。

アンナさんにとってマイクロダイエットは救いの神。
いろんな味があって、楽しみながら飲んでいくことができる。
かばんに入れて持っていくこともできるところがとてもよかったとのことです。
手軽でどこでも飲めるし常日頃携帯しているとのこと。
特にカフェラテ味が大好きだそうですよ!

アンナさんはダイエットを始める女性に向けてこうおっしゃっています。
「決して細い体になる事が良いというのではなくて、その年齢に合った丁度良い体型というものがあると思っています。」
また別のインタビューではこのように語っています。
「自分がどうなりたいのかをイメージし、欲望に打ち勝つことが大切」と

たくさんの欲望が日々ある中で、いかにして自分に打ち勝つか、それも自分自身が決めなければなりません。
食欲のコントロールを微調整して行くことが自分で出来るようになれば、ダイエットが長く継続できるという事がわかったそうですね。

2002年ころ、思い切って薬局にマイクロダイエットを買いに行って、その金額にちょっと驚いたことも明かされていらっしゃいましたが、マネージャーさんの一言で迷う気持ちを一蹴し始めた梅宮アンナさん。
今現在もすっきりとした「モデル体型」を維持していらっしゃる、とても素敵ですよね!

これからも頑張っていただきたいですね!

芸能人のみなさんもダイエットに関して努力を惜しまない姿勢、見習わなければと感じました。

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