ヒルズダイエット 佐藤藍子さん

もう有名ですよね、ヒルズダイエット!

いまさらながらちょっと気になるヒルズダイエットは女優の佐藤藍子さんがメインキャラクターとして宣伝しているのをよく見かけます。

そんな佐藤藍子さんのヒルズダイエット。
164センチで49キロのスレンダーボディを作った秘訣はいったいどんなことなのでしょうか?

佐藤藍子さんは1977年生まれの神奈川県出身。
1992年「第6回全日本国民的美少女コンテスト」グランプリ受賞で芸能界入り。現在はドラマ、バラエティ、映画などで大活躍していらっしゃいますよね。

目が大きくてすっきりやせていてスタイルもいいしキレイだし…
自分にないものばかりでうらやましいのですが、佐藤藍子さん自身もご自分なりの努力があってこそ今のスタイルがあると聞きました。頑張っていたのですね。

そこで一番気になるのがヒルズダイエット。
ヒルズダイエットって具体的にはどんなダイエットなんだろうと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方と一緒に私自身もヒルズダイエットを知るためにいろいろ調べてみたいと思います。

まずヒルズダイエットには大きく3つあります。

一つは「パステルゼリー」
二つ目は「グルメリゾット」
三つ目は「バランスクッキー」です。

まずはパステルゼリーから簡単に見ていきましょう。

ヒルズダイエットのHPから一部引用したパステルゼリーの紹介です。

「ヒルズダイエットのパステルゼリーは、まるでムースのような、ババロアのような、不思議な食感のフルーティーなゼリー。 10種類のフルーツ味からその日の気分でお好きな味を選んでください♪牛乳と合わせて28種類の栄養素が補えるからキレイをキープしながらダイエットをサポートします。
さらに、パステルゼリープラスでは、コラーゲンとL-カルニチンが加わってキレイ効果がますますアップ!もちろん、カロリーもおいしさもそのままです!
1食でご飯2膳分のボリュームなのにカロリーは約220キロカロリーで安心!ヒルズダイエットのパステルゼリーならココロもお腹も大満足で無理なくダイエットが続けられます♪」

10種類のフルーツ味ですが、マンゴ、ブルーベリー、バナナ、オレンジ、メロンのオリジナルボックスのほかに、ピーチ、アップル、ラズベリー、アプリコット、ライチなどがあり非常に種類も多く楽しめます。
また一日一食または二食を置き換えることにより摂取カロリーを大きく減らすことができます。
なお且つ飽きにくくておなかもかなり満足するからしっかりと痩せられるんですね。

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成人女性が2100~2200kcalを摂取する中、ヒルズダイエットに置き換えることで一日当たり700~800kcalを減らすことができるんです。
これなら結果も出るのではないでしょうか。
これは水泳なら100分、ジョギングなら270分に相当するそうですよ。
驚きですよね。

食生活の改善がダイエットには一番効果的なのは言うまでもありません。

牛乳を混ぜて簡単にできるし不足がちな栄養素も満たしてくれます。
言うことないですよね!

またグルメリゾットはかなりボリュームあるご飯もの。
カロリー大丈夫かな。。。
と思いましたらびっくりです。
一番多いトマト味のリゾットで177kcal、少ないブイヤベース味だと驚きの107kcalです!
他には韓国風、中華風、カレーなど計5種類あってどれも100kcal代です。
なんとなくおなかがさびしい、しっかりしたものが食べたいと思い時には最適ではないでしょうか。
それでいて107~177kcalですからダイエッタ―向け間違いなしですね。

さらには小腹がすいたときにうってつけのバランスクッキー。
これはどんなものなのでしょうか。

ダイエット中の我慢できない空腹やお口が寂しい時って辛いですよね。
この状況ににぴったりマッチして味もおいしく、カロリーはたったの56.7kcalなのがバランスクッキーなのです。
だから、ダイエット中のおやつとして無理なく安心して食べられますのですね。

またグルコマンナン使用で食物繊維も配合、前述の通り低カロリーですからホンと便利です。
外側はサクッとしていて中はしっとり。結構食べ応えがあるクッキーですから腹もちもいいのにはうなづけます。
ドライマンゴーも入っていて隠し味にはストロベリーとアップルも配合されています。
甘みもほどよく合ってなお且つ低カロリー。あ、また同じせりふだったかもしれませんね(苦笑)。

佐藤藍子さんをメインキャラクターにして動画もアップしているヒルズダイエット。

美味しいし楽しめる商品構成には目移りしてしまいます。
でもとりわけはっきりしているのはどれも低カロリーで栄養素に気を使っているところ。
ヒルズダイエットは食べる人の心のケアもしているのかもしれません。

聞いたところだとその辺のサポートも充実しているとか。

皆さんもヒルズダイエットを試してみませんか。
結構楽しいですよ!

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